יכול לעזור, לא יכול להזיק (כשנעשה בפרופורציות), אך אין קונצנזוס מוחלט כרגע בגלל מידע כללי מצומצם על הנושא, ועל אחת כמה וכמה כשמדברים על בני אדם.
זה נושא מאוד חם כרגע, ובמיוחד הif כמו שנאמר. חשוב רק לזכור שהעיקר כאן זה ההיבט הבריאותי, גם קצת הרכב הגוף, כשזה פחות ידבר לבודיבילדר המצוי שמעוניין בבאלקינג וקאטינג ללא שום מעצורים.
|