ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי toxicity
מה שקנית זה 8 מנות.. ועוד עשית לך חישוב עם תיקח רק חצי מנה ביום.. אבקות חלבון זה בדרך כלל 70-80 מנות ברור שזה יספיק ליותר זמן..
|
8מנות? איך יכול להיות אני לא מבין..
כמה גרם אני אמור לצרוך ביום? בוקר חצי סקופ, אחרי מכון סקופ, ולפני שינה חצי סקופ.
לא ככה?