ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

din123 · 08-09-07, 02:01

כמה פחמימות לקילו צריך לצרוך אדם פעיל?
וכמה שומן איכותי לקילו צריך לצרוך אדם פעיל ??
(פעיל זאת אומרת בערך שעתיים אירובי בשבוע)

08-09-07, 02:01	#1
din123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של din123 הודעות: 58	כמות פחמימות ושומנים כמה פחמימות לקילו צריך לצרוך אדם פעיל? וכמה שומן איכותי לקילו צריך לצרוך אדם פעיל ?? (פעיל זאת אומרת בערך שעתיים אירובי בשבוע) __________________ מתאמן בקאנטרי ההסתדרות בראשון!