ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי DropDead
קוטג' הוא אחד המאכלים שהרבה מתאמנים אוכלים בגלל החלבון שלו וכו'..
אבל התנתונים של הצפתית הרבה יותר טובים ! יש הרבה חלבון, קצת פחמימות, קצת שומן (ב חצי אחוז כמובן) יותר מאשר הקוטג' חצי אחוז
אז השאלה עם עדיף לאכול אותה מאשר קוטג' ?
או שיש פה משהו שאני מפספס ..
|
כמות הנתרן שבגבינה צפתית היא מאוד גבוה,לכן לא מומלץ לצרוך ממנה הרבה