אשכול: חלבון ביצה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-11-14, 15:14   #1
sole
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2014
הודעות: 9
גיל:: 33
עוסק ב:: שיווק
ברירת מחדל חלבון ביצה
הי
אני נמצאת בחיטוב וצריכה להשיל 8 קילו במהירות, קיבלתי תפריט מהמאמן שלי ובו אני צריכה לצרוך 10 חלבונים ביום, זאת בנוסך לחזה עוף כמובן, טונה במים זה טאבו אצלי - לא נוגעת בזה.... אין לי בעיה עם זה אני רק רוצה לשאול אם ידוע לכם על איזשהו אפקט שלילי לטווח הארוך. זה ברור שכדי לשמור על התוצאות אצטרך להמשיך לצרוך חלבונים רבים בעתיד. יש מישהו שגם אוכל כל כך הרבה חלבונים לאורך זמן? אני מדברת על חלבוני ביצה!

תודה לעונים
sole מנותק   הגב עם ציטוט