אשכול: דדליפט ודדליפט רומני
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-05-08, 21:58   #10
shment
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 227
ברירת מחדל
ברומני יש פחות עבודה של הקוודס בגלל שטווח התנועה קטן יותר והזוקפים עובדים פחות בגלל שהמשקל שאתה מרים יהיה נמוך יותר.
shment מנותק   הגב עם ציטוט