ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי NIRAN
אהבתי תהודעה שלך נדב.
פעם בחצי שנה זה פשוט שטויות...
אני עשיתי "צי'ט" אחרי 12 ימים בחיטוב, חצי פרוסת עוגה שגם עליה וכולתי לוותר אבל לא היה אכפת לי כי באירובי באותו היום שרפתי 530 קלוריות בחצי שעה וזה יותר ממה שאני צריך אז "השלמתי" קצת קלוריות מעוגה.
|
באירובי של חצי שעה אין מצב ששרפת 530 קלוריות