ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

yoni2k · 04-09-07, 15:31

תאכל אחרי אימון טונה במים\אבקת חלבון + סוכר ענבים [0.8 כפול המשקל שלך(בגרמים)].
שעה אחרי תאכל ארוחה גדולה עם כל אבות המזון. בהצלחה

04-09-07, 15:31	#7
yoni2k חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של yoni2k הודעות: 66	תאכל אחרי אימון טונה במים\אבקת חלבון + סוכר ענבים [0.8 כפול המשקל שלך(בגרמים)]. שעה אחרי תאכל ארוחה גדולה עם כל אבות המזון. בהצלחה