צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-02-08, 15:54   #14
amir
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 388
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mb512
אה תודה רבה
אם אני רוצה לעשות חיטוב
אני אאבד הרבה מסת שריר??
כמה בערך .?
3 מסות של שריר.

מזה השטויות האלה? זה שונה מאדם לאדם, מזומורף יאבד פחות מסאת שריר מאקטומורף. אבל הכל תלוי עד כמה אתה נידבק לתפריט שלך.
amir מנותק   הגב עם ציטוט