ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי niran
כל הרעיון זה להיות על קצת פחממות
|
מה רעיון בזה אם אתה לא מקצץ בקלוריות?
כשהולכים על דיאטות דלות בפחמימות מקצצים בהתאם בקלוריות ולא אוכלים פי 3 יותר שומן במקום או פי 2 יותר חלבון
הצעה כמו שאמרו פה תוריד שומנים תעלה פחמימות