ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Di-Bol
נסכם בזה שאישית לי זה לא מתאים, השאר מוזמנים להגיב. לא רואה את עצמי לא אוכל 8 שעות לפני הארוחה הגדולה, ניחא אחרי.
דרך אגב, מה הקטע של הצום?
|
ניצול של מאגרי השומן לאנרגיה + שיפור הרגישות לאינסולין
ואור זה באמת מה שהולך לקרות בזמן הקרוב.