ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה על שימוש באבקה לעליית מסה: אני בחורה בת 23, 1.58 41 ק''ג

gorneo1 · 20-11-12, 19:25

אני זורם עם מה שבא, נראה לי שכולם אותו דבר בתכלס אבל לא ייכנס פה לדיונים.
אני אישית הייתי עם אולטימייט נוטרישן בתקופת מאסה הכי רצינית שלי, ולי זה עזר המון.
העדפה חשובה שצריכה להיות לך זה להתחיל בקטן [סקופ אחד בימים של אימון] ולבדוק השפעות בטווחים של שבועות, שלא תמצאי את עצמך עם עוד 15 קילו פתאום.
בהצלחה .

20-11-12, 19:25	#9
gorneo1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של gorneo1 הודעות: 1,329 כללי:: אור גיל:: 25 עוסק ב:: פרטי חדר כושר: נאוטילוס	אני זורם עם מה שבא, נראה לי שכולם אותו דבר בתכלס אבל לא ייכנס פה לדיונים. אני אישית הייתי עם אולטימייט נוטרישן בתקופת מאסה הכי רצינית שלי, ולי זה עזר המון. העדפה חשובה שצריכה להיות לך זה להתחיל בקטן [סקופ אחד בימים של אימון] ולבדוק השפעות בטווחים של שבועות, שלא תמצאי את עצמך עם עוד 15 קילו פתאום. בהצלחה . __________________ "]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."