ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Nitro Speed · 02-08-09, 02:11

תוריד 50 גרם חלבון,לפי הbmr שלך יש לך יותר מדי קלוריות.
"דגשים: להקפיד הבדלים בין ארוחות 2.5-3.5 שעות!
להקפיד על שתייה לפחות חצי ליטר בכל ארוחה!
להקפיד ארוחה אחרי אימון מקסימום חצי שעה !"
^
שטויות

02-08-09, 02:11	#7
Nitro Speed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Nitro Speed הודעות: 1,678	תוריד 50 גרם חלבון,לפי הbmr שלך יש לך יותר מדי קלוריות. "דגשים: להקפיד הבדלים בין ארוחות 2.5-3.5 שעות! להקפיד על שתייה לפחות חצי ליטר בכל ארוחה! להקפיד ארוחה אחרי אימון מקסימום חצי שעה !" ^ שטויות