ציטוט:
פורסם במקור על ידי shai224
לא הבנת אותי אח יקר , התכוונתי לכך שבמידה ואתה כרגע צורך קראטין מונו שזה בעצם קראטין טהור נטו ולאחר כחודש נגמר לך הקראטין אז רצוי ועדיף לעשות באמת הפסקה של חודש ע"מ באמת לנקות קצת את הגוף מהקראטין הזה ובמידה ולאחר ההפסקה אתה מעוניין להמשיך לצרוך את הקראטין אז אין בעיה.
אני לא בהרכח יודע אם יש סיכון כלשהו או אין בצריכה ממושכת של קראטין אבל אני אישית תמיד מעדיף לעשות הפסקה של טווח זמן הצריכה למשל צרכת את הקראטין במשך חודש וחצי אז חודש הפסקה מקראטין ולאחר מכן לשוב להמשיך בסייקל.
המסה לא בהכרח יורדת ומה שבעצם ירד לך וזה גם לא בטוח זה הנוזלים שהצטברו לך במהלך השימוש .
|
אוקיי תודה אחי על התשובות. נראה לי אני באמת אעשה הפסקה. אז להשלים חודש וחצי צריכה (בנתיים סיימתי חודש) ואז לעשות חודש הפסקה או לחכות שיגמר לי הקריאטין (נשארה לי כמות לעוד חודש אחד)?
בקיצור , לסגור 6 שבועות עד להפסקה או 8? לא נראה לי זה קריטי כל-כך אבל בכל זאת אני שואל, לפי ישאלבודי אחרי 6 שבועות לוקחים הפסקה...