עזרה כאבי ראש ולחץ ממושכים בעת לקיחת קריאטין
לפני 10 ימים התחלתי לקחת קריאטין כל יום 5 גרם לפני אימון ו5 אחרי אימון
לאחר 3 ימים התחלתח להרגיש כאבי ראש ולחץ מוזר כזה בראש
אני כבר 4 ימים לא לוקח את הקריאטין ועדיין יש לי את הכאבי ראש המוזרים האלה
נ.ב כל יום שתיתי בין 2-3 ליטר מים
|