אשכול
:
[עזרה] תכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
21-09-11, 10:05
#
1
barex8
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2011
צפה באלבומי התמונות של barex8
הודעות: 3
[עזרה] תכנית אימונים
אממ.. שלום
אני די חדש , אני שוקל 58 הגובה שלי הוא 1.74
הייתי רוצה לדעת על תכנית אימונים טובה שתעזור לי לבנות את השרירים
תודה
אה וקניתי אבקת חלבונים (השחורה)
barex8
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיbarex8