אשכול
:
רשימותיו של השלד: האוצר האבוד
צפיה בהודעה בודדת
28-05-11, 20:10
#
1130
קפטן שלד
משתמש רגיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
צפה באלבומי התמונות של קפטן שלד
הודעות: 2,384
squat 177.5kg 1x2, failed 3rd rep
bench rehab 60-70-80-90kg 1x5
deadlift 195kg 1x3, 152.5kg 1x5
chinups bw 2x10
ריצה 5-6 דקות.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיקפטן שלד