אשכול: מתאמן 4 חודשים ולא עולה במסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-07-11, 18:38   #3
saeedga
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 8
ברירת מחדל
אז אני צריך ללכת 6 פעמים בשבוע לחדר כושר?כי אימון מסה מאבד מהאפקטיביות שלו אם הוא ארוך (לפי מה שהרבה אנשים אמרו לי)
saeedga מנותק   הגב עם ציטוט