ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

arbel2 · 27-06-09, 10:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי galsh

אשמח לתשובה ארבל

הייתה תקופה שעשיתי סקוואט לקופסא אבל בסופו של דבר זה לא משרת את המטרה שלי וזה לבנות את הרגליים הכי גדולות וטובות שאפשר, אני כן אציין שסקוואט לקופסא זאת טכניקה מצויינת לשפר את המשקלי סקוואט שלך.