אשכול
:
הq&a הרישמי של ארבל
צפיה בהודעה בודדת
14-07-09, 02:07
#
578
Idan15
Banned
תאריך הצטרפות: Jul 2009
צפה באלבומי התמונות של Idan15
הודעות: 109
שלום ארבל יש לי כמה שאלות:
1.כמה זמן מומלץ לנוח בין סט לסט שהמטרה העיקרית היא היפרטרופיה?
2.אתה בעד תוכניות מקוצרות?
3.כמה חזרות אתה ממליץ לעשות למישהו שרוצה היפרטרופיה?
Idan15
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיIdan15