אשכול: שאלה לגבי העמסת פחמימות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-06-09, 18:10   #1
יניב ברזילאי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 77
גיל:: 28
עוסק ב:: מפעיל מכונות
ברירת מחדל שאלה לגבי העמסת פחמימות
אני צריך להגיע ל3000 קלוריות בעמסה אני יכול
לאכול שיבולת שועל בעמסה או שזה לא מומלץ בעמסה
בגלל כמות הסיבים אם אז אתם ממליצים כדי להשלים קלוריות:carry86w:
יניב ברזילאי מנותק   הגב עם ציטוט