ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Mr.Bazooka
ברגע שאתה מפסיק להתאמן השריר מפסיק לקבל את הגירוי את העומסים שהיה רגיל לקבל
על מנת לגדול וברגע שהוא לא מקבל את הגירוי הוא רק ירד עם הזמן...
קח את הדוגמא הבאה:
אתה קבלן יש לך מטרה להקים בניין יש לך את כל החומרים הדרושים...אבל מה אין עובדים..
למרות כל החומרים (האוכל הקלוריות) הבניין לא יבנה יבנה מעצמו אם אין לך עובדים (אימוני משקולות).
שבת שלום אחי.   |
את זה אני הבנתי
אבל אם העובדים לא יגיעו הבנין לא יתמוטט נכון?
למה הגוף מפרק את השריר ולא שומר עליו בצורה הנוכחתי שלו?