קודם החלבון מסתדר ואפשר עד 4 פר קילו חלבון
"דע רק שזו כמות קלוריות מכובדת יחסית לבחור ששוקל 60" אם זאת מחמאה אז תודה רבה קודם כול
אני יבקש מאמא שלי שתקנה קופסא אחת שלל פייבר נראה איך הטעם מקסימום אני יקנה חטיפי סיבים
לכמה שומן אתה ממליץ להעלות?
__________________
בן 15
|