ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Vader1 · 21-11-10, 02:27

אין צורך להוסיף תרגילים.
אם אתה חושש שהידיים לא יגדלו בתוכנית, אז שתדע - אני התחלתי את התוכנית לפני חודש וחצי, בלי הוספת תרגילים, וההיקף יד שלי גדל ב 2 ס"מ.

21-11-10, 02:27	#4
Vader1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של Vader1 הודעות: 430 עוסק ב:: SS	אין צורך להוסיף תרגילים. אם אתה חושש שהידיים לא יגדלו בתוכנית, אז שתדע - אני התחלתי את התוכנית לפני חודש וחצי, בלי הוספת תרגילים, וההיקף יד שלי גדל ב 2 ס"מ. __________________