אשכול: מתחיל חיטוב... שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-04-08, 14:41   #1
LittleNigga
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLittleNigga
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
ברירת מחדל מתחיל חיטוב... שאלה
התחלתי חיטוב, אני עושה בתרגילים 3x12,
תגידו כמה סטים בסה"כ צריך להיות בתוכנית אימונים ? (ab) בחיטוב...

תודה .
__________________
אין לי חתימה !
LittleNigga מנותק   הגב עם ציטוט