ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מתכנן לקנות עוד כמה ימים אופטימום סיריוס מאס אבל לא הבנתי משהו..עזרה בקשה..

Amit32 · 13-12-08, 17:36

הגיינר הזה יגמר תוך חודש וחצי +- עם שימוש של כ500 קלוריות ביום ממנו...
אבקת חלבון תגמר תוך שלושה חודשים ואולי יותר עם שימוש של מנה ביום.
אפשר לעשות בבלנדר, חלב, אבקת חלבון ושיבולת שועל, לא צריך להוסיף שום דבר לטעם בגלל שהאבקת חלבון מביאה את הטעם.

13-12-08, 17:36	#13
Amit32 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של Amit32 הודעות: 234 כללי:: עמית גיל:: 15	הגיינר הזה יגמר תוך חודש וחצי +- עם שימוש של כ500 קלוריות ביום ממנו... אבקת חלבון תגמר תוך שלושה חודשים ואולי יותר עם שימוש של מנה ביום. אפשר לעשות בבלנדר, חלב, אבקת חלבון ושיבולת שועל, לא צריך להוסיף שום דבר לטעם בגלל שהאבקת חלבון מביאה את הטעם. __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר!