03-03-08, 22:17
|
#1 |
|
Guest
|
ברכיים-סקוואט
התחלתי לבצע סקוואט בסמיט התחלתי מהאהק שקוואט עברתי לסמיט ועשיתי היום והברכים שלי עוד שני מתפרכות ועברו כמה שעות מהאימון ככה זה בהתחלה או שזה איזה משהו ששוה בדיקה?
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות