|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-06, 08:24
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אימון לאחר לילה ללא שינה - אפקטיבי?
וואלה עכשיו חזרתי מהRC ואמרתי מה אני אלך לישון יתבזבז לי כל היום, אז אני נשאר ער ואז היום בערב אני כבר אתאבד על המיטה.
השאלה שלי האם ללכת היום (בצהריים) לאימון או לא? תודה  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות