|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() עשיתי חשבון יש בבקבוק חלב של ליטר 1 35 חלבון שזה נחמד...
התחלתי לשתות כול יום בקבוק חלב וזה נורא טעים האם זה בסדר? דרך אגב 3 % שומן של תנובה מה אתם אומרים זה בסדר? זה לא מזיק או משהו כזה? תודה לעונים ![]() ![]()
__________________
נתונים בקצרה: בן 18 מיתאמן חצי שנה בערך. שוקל 82 קילו. גובה: 198. ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|