|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אצרוך 2 גרם חלבון עבור כל ק"ג ממשקל הגוף שלי כל יום במשך חודש,ואשלב בבית כל יום אימון על שריר אחר?
מהו השינוי שיתרחש? והאם יהיה שינוי משמעותי? תודה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|