|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-08, 19:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ביקורת שלי על BSN NO-Xplode
איך אני יסביר את זה זה כאילו כול תרגיל ותרגיל הגוף שלך "פרש" כאילו רק הגעת לחדר כושר אני בתרגיל רביעי לגב אחרי דד ליפט בנט משיכה בהמאר ומתח(זה לא בדיוק הסדר )וכול תרגיל ותרגיל הגוף שלי מגיב כאילו רק עכשיו נכנסתי למכון הכוח והסיבלות כאחד פשוט לא נגמרים!!בדך כלל אחרי 2-3 תרגילים ראשונים השריר שלי כבר שחוק אני מגרד עוד תרגיל שתיים וחותך ופה פשוט לא נגמר אתה ממשיך וממשיך והשריר לא מתעייף!! התחלתי ישר עם סקופ וחצי יש כאלו מתחילים עם סקופ כול אלו שאמרו שלא מרגישים אין לי מושג איך בינתתים כול החברה מהמכון שניסו כולם עפו מזה ממליץ בחום ולהתחיל מההתחלה עם סקופ וחצי !!!
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
נערך לאחרונה על ידי MagneZium, 17-10-08 בשעה 19:05. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות