|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-08, 13:39
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
המוגלובין גבוה
היום תרמתי דם, ובבדיקה של לפני מצאו כי יש לי המוגלובין של 17.8
כשהנורמה היא בין 12 ל18 לגברים, כלומר אני בטווח העליון של הנורמה... איך מורידים את רמת ההמוגלובין? (להמעיט באכילת בשר אדום/בשר בכללי) האם יש קשר בין המוגלובין גבוה לצריכה של קריאטין? |
|
|
|
30-12-08, 13:41
|
#2 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אתה בנורמה, מה הבעיה? אין סיבה להוריד..
|
|
|
|
|
30-12-08, 14:05
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
אני על הסף, ובוא נגיד שאני רוצה לפחות לשמר את המצב הקיים, ולא לעלות עוד יותר..
יש לך אולי מידע או אינפורמציה כלשהי בנושא? |
|
|
|
|
30-12-08, 14:06
|
#4 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אתה יודע מה זה המוגלובין?
תעשה בדיקת דם בשביל לבדוק את שאר הפרמטרים הרלוונטיים (hct, mch ועוד) |
|
|
|
|
30-12-08, 14:12
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
כן אני יודע מה זה בכללי (חלבון שמצוי בכדוריות דם אדומות, שמוליך חמצן לתאי הגוף)
בקשר לhct וmch את המושגים האלה אני לא מכיר, אבל כן אני יעשה בדיקת דם בהזדמנות (למרות שאני שונא מחטים ברמות) בכל מקרה, הבדיקה נעשתה בערך שעתיים אחרי שקמתי, ולא שתיתי הכי הרבה... מקווה שזה בגלל זה |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
