|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-09, 23:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דלי חצי ריק...:/
קניתי ת'IsoGainer פותח אותו ומתפלא לראות שהדלי חצי ריק עכשיו אני דיי בטוח שזה אמור להיות ככה ולא ששחכו לשים לי חצי אבל אולי בכל זאת?:/....
משהו שקנה או מכיר גם אצלכם זה היה ככה? |
|
|
|
20-02-09, 00:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תשקול אותו ואמור להיות לך לפחות 250 גרם יותר מהמשקל נטו
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
20-02-09, 01:26
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
היה לו מין משהו לבן קלקר כזה שכיסה אותו?
|
|
|
|
|
20-02-09, 01:41
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחלה גיינר
אבל הוא פחות טוב מייד לאחרי אימון עקב השיבולת שועל שמורידה את הערך הגליקמי של הפחמימה |
|
|
|
|
20-02-09, 12:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
"כללי:: אל תאמין למה שקשה לך להאמין, חטוב מדי, שרירי מדי סטרואידים, רואים."
תשנה דחוף את המשפט המפגר הזה. |
|
|
|
|
20-02-09, 12:51
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כן היה לו אבל הקטע שפתחתי ת'מכסה הלבן הזה היה בתוך המכסה עצמו ולא מודבק על הפתח של הדלי.מצד שני היה מסביב למכסה ת'רצועת פלסטיק הזאת אם הבנתם למה אני מתכון כמו אזיקון כזה כמו שיש בכל בקבוק מים שפותחים או כל בקבוק אחר..
|
|
|
|
|
20-02-09, 13:05
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אחי זה 1.3 קילו,זה כלום למה ציפית ? הדלי זה סתם נותן לך תחושה שיש הרבה..
|
|
|
|
|
20-02-09, 13:09
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
1.3???כתוב 2.27 עכשיו התבלבלתי לגמרי...יש פהמישהו שקנהאת זה אי פעם?
|
|
|
|
|
20-02-09, 13:23
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מה האותיות שרשומות ליד ה2.27 ?
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
20-02-09, 13:26
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
Kg קילוגרם.....אולי אני אצלם את זה זה יהיה הכי טוב שתראו כמה יש?
|
|
|
|
|
20-02-09, 13:47
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תשקול אותו וכמו שכבר אמרו תוסיף לזה עוד 250גרם, אז זה אמור להיות 2.5קילו+-
|
|
|
|
|
20-02-09, 14:04
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-02-09, 15:00
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אבל הוא רשם 2.27 , למה את לא קורא
אין מה לעשות , רק לשקול
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
20-02-09, 15:57
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-02-09, 16:23
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
כן שיבנה מאזניים ובצד אחד ישים 2 שקיות חלב/סוכר/קמח/סולת/אורז
אם זה נופל לצד הדלי אז שיוסיף אריזת פסטה לצד השני ויראה אם זה פחות או יותר אותו דבר  :]
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
20-02-09, 16:29
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
|
20-02-09, 16:31
|
#17 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-02-09, 17:17
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
התקשרתי לישראלבודי אמרו שזה אמור להיות ככה זה 2.27 בתוך דלי גדול פשוט(חופשי נכנס שם 4)
ככה שלא משנה תודה לכולם דרך אגב הגיינר הזה בטעם שוקו אחד הטעימים שיש ממליץ תוצאות נחכה ונראה... |
|
|
|
|
20-02-09, 19:32
|
#19 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-02-09, 21:42
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
ערכים תזונתיים למנת הגשה (3 כפות):
קלוריות 691 קלוריות משומן 99 שומן רווי 2 ג' כולסטרול 90 מ"ג סיבים תזונתיים 3 ג' סוכרים 12.5 ג' חלבון 60 ג' נתרן 90 מ"ג אשלגן 285 מ"ג מגנזיום 30 מ"ג סידן 390 מ"ג ברזל 3 מ"ג 2250 מ"ג של ארג'ינין וגלוטמין אני לוקח רק פעמים זאת אומרת 2 כפות ולא 3 אז יוצא לי פחות קצת.... |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
