|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-07, 15:28
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אפשר עצות???
שלום לכולם כמו לכולם גם לי יש מטרה אני רוצה גוף כמו של מייקל לואיס אולי תגידו ילדותי או משהו אבל גוף כזה אני רוצה קוביות בולטות שרירים ולא מפותח כמו סוס...
נתונים משקל76 גובה 189 קניתי עכשיו מהחנות את הקראיטן אקסטרים... ואת החלבון מי גבינה של צימפיון.... עכשיו אנ שים אתם יכולים לתת לי עצות מה לעשות ?? תודה רבה לכל העוזרים... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות