|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() לא פעם ולא פעמיים ראיתי בטלוויזיה דיאטניות שמדברות נגד האבקות חלבון האלה.
היום בבוקר ראיתי אחת שדיברה בערוץ 10. לי אין בעיה עם זה אבל אחר כך אנשים באים אליי ואומרים לי אתה רואה שזה לא בריא! למה אין נציג מישראל בודי או מישהו מוסמך שיכול ללכת ולהתעמת איתם?! דבר ראשון שהיה לה טעות זה שהיא אמרה שבן אדם צריך לצרוך 0.8 גרם חלבון לכ ק"ג אפשר הוכחה שצריכת חלבון לאדם מתאמן היא 1.8-2 גרם חלבון ל'"ג כי היא בלבלה בשכל שאפשר להגיע בקלות לעודף צריכת חלבון ופגיעה בכליות. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הבדל בין חטיף חלבון לבין אבקת חלבון ועוד שאלות | psycat1640 | תזונה ותוספים | 4 | 17-03-10 18:35 |
יש לכם מתכונים לארוחות חלבון שמורכבות מהרבה חלבון ופחות שומן? | PowerfulBody | תזונה ותוספים | 1 | 05-01-09 13:14 |
תשובה חד משמעית - אבקות חלבון ! ספיגת סוגי חלבון- | helbon | תזונה ותוספים | 90 | 08-05-08 18:55 |
צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון... | roy makaay | תזונה ותוספים | 6 | 09-06-07 08:36 |
שאלה לדיאטנית קלינית ותגובה. | יiסי | תזונה ותוספים | 15 | 25-05-07 17:23 |