ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-07-10, 20:03   #1
North
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNorth
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 96
ברירת מחדל שאלה - פגיעה של תוסף תזונה בכליות

שמעתי מאנשים רבים (רופא או שניים ומאמרים באינטרנט בינהם) על תוספי המזון ועל הנזק שהם יכולים לעשות לכליות..
רציתי לדעת אם זה נכון ואם יש סיכוי למנוע את זה בצריכה מופחתת של אותם תוספי המזון (החלבונים).

תודה מראש למי שיענה!
North מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-07-10, 20:31   #2
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

כן....חלבון מבודד מחלב ביצים וכו' זה הדבר שהוכח כמזיק לכליות
אבל כל החרא שיש באוכל היומיומי ...זה בסדר!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-07-10, 21:10   #3
אורי סטמקר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאורי סטמקר
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 346
ברירת מחדל

כול דבר שתיצרוך מעבר למה שהגוף צריך ובהגזמה ברור שזה יעשה נזק לכליות עים זה אוכל או שתייה או כול תוסף מזון אחר.
__________________
אורי סטמקר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-07-10, 22:40   #4
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

תוספים יעשו לך נזק רק אם תצרוך אותם יותר מדי. נזק זה ייעשה גם אם תאכל הרבה אוכל רגיל. זה לא כל כך משנה אם תאכל 10 קופסאות טונה ביום או תשתה 11 סקופים של אבקת חלבון ביום, שניהם יגרמו אותו הנזק.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-07-10, 22:53   #5
גל ציון-פור
דיאטן קליני וספורט
 
הסמל האישי שלגל ציון-פור
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 1,307
גיל:: 31
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי north צפה בהודעה
שמעתי מאנשים רבים (רופא או שניים ומאמרים באינטרנט בינהם) על תוספי המזון ועל הנזק שהם יכולים לעשות לכליות..
רציתי לדעת אם זה נכון ואם יש סיכוי למנוע את זה בצריכה מופחתת של אותם תוספי המזון (החלבונים).

תודה מראש למי שיענה!
כל עוד תצרוך כמות חלבון סבירה, לא משנה אם מתוספים או מאוכל, ובהנחה שאתה בריא (לא חולה סוכרת, יל"ד או כליות), אתה לא בסיכון לפתח שום בעיית כליות. תקרא קצת מחקרים קליניים על כמות חלבון של 2-4 גרם לכל ק"ג משקל גוף ותחליט לבד אם זה מסוכן או לא.
בברכה
גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט

אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
גל ציון-פור מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה לגבי תוסף תזונה juvi תזונה ותוספים 6 01-01-10 18:11
שאלה| האם אבקת חלבון יכולה לפגוע בכליות? SHAY79 תזונה ותוספים 6 20-03-09 12:02
[שאלה] בקשר לכל תוסף תזונה TAMIRSUS תזונה ותוספים 8 10-10-08 00:44
שאלה לגבי תוסף תזונה.. xLaes תזונה ותוספים 3 15-08-08 18:17
תוסף תזונה Not תחליף תזונה mokaw תזונה ותוספים 1 15-05-07 21:51


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים