|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-07-10, 00:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי מאזן קלורי
ביום בו אני עושה פעילות ספורטיבית כלשהי (משקולות, אירובי וכו') אני צריך להכפיל את הbmr ב1.2, להוסיף את הקלוריות ששרפתי בפעילות ואז להחסיר את הקלוריות שאכלתי באותו היום כדי לראות באיזה מאזן קלורי אני?
או שיש דרך אחרת? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה מצחיקה על מאזן קלורי | GT707 | תזונה ותוספים | 6 | 15-07-09 18:14 |
| שאלה בקשר למאכלים בעלי מאזן קלורי שלילי | Melamed | תזונה ותוספים | 7 | 20-05-09 15:12 |
| שאלה|לא הבנתי מה זה מאזן קלורי שלילי | tal1357 | תזונה ותוספים | 2 | 09-05-09 16:24 |
| שאלה| מאזן קלורי שלילי וגביהה | manshush | תזונה ותוספים | 9 | 24-02-09 23:02 |
| שאלה לגבי מאזן קלורי | Big_Hand | תזונה ותוספים | 9 | 05-06-08 12:46 |
תצוגה בשכבות