|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() הייתי רוצה לשמוע קצת מיודעי דבר.
מה עדיף אחרי אימון ? טונה במים ? או אבקת חלבון מי גבינה ? מה ממצא את המקסימום מהאימון ? או שמא שניהם באותה מידה? אפשר פירוט בבקשה? תודה רבה !! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התערבות עם חבר - מה קורה לשריר כשמפסיקים להתאמן | radio111 | פיתוח גוף-כללי | 28 | 17-07-09 18:31 |
התערבות עם חבר שלי :) | digidigi | פיתוח גוף-כללי | 13 | 04-11-08 15:10 |
דחוף - התערבות עם חבר - חגורה | OverPower | אימונים | 8 | 05-04-08 23:36 |
התפראות על אוכל | ycccp | תזונה ותוספים | 1 | 15-09-07 05:13 |