|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-03-11, 22:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 45
גיל:: 34
עוסק ב:: שף
חדר כושר: life&finess
|
מתי יודעים להפסיק מסה ולהתחיל חיטוב?
אני 1.70 שקלתי לפני חודש שהתחלתי מסה 69 קילו כעת העלתי 5 קילו בחודש הייתי 20% אחוז שומן
עכשיו אני עדיין לא יודע כמה אחוז שומן אני.אני משתמש בmacro pro . מתי לעבור לחיטוב?דרך אגב מתאמן ארבע חודשים.
__________________
במקום להתעסק בעיקר אתה מתעסק בתפל????????? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| להפסיק עם הקריאטין? | oran | תזונה ותוספים | 11 | 19-10-09 22:24 |
| הצילו לא מצליח להפסיק לשבור חיטוב | amihud | תזונה ותוספים | 30 | 06-08-08 21:20 |
| עזרה|החלטתי לקחת את עצמי בידיים ולהתחיל לאכול. | The-One | תזונה ותוספים | 0 | 28-05-08 14:24 |
| להפסיק לדעתכם?! | לוזון | אימונים | 6 | 03-12-07 12:07 |
| הפחד להפסיק | AAA | אימונים | 29 | 14-05-07 19:36 |
תצוגה בשכבות