|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-11, 20:30
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה| תוכנית אימון ביתית
הייתי מתאמן חודש בחדר כושר והפסקתי ואני כבר חודש מתאמן בבית צריך עזרה בבניית תוכנית אימון ביתית
גיל 21 משקל 67 גובה 180  יש לי בבית מתח ואת המיטה הזאת משקולות ומוטות  איזה תוכנית מתאימה לי? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימון ביתית לבטן | one levi | אימונים | 3 | 28-11-10 00:00 |
| בעיה +שאלה- תוכנית אימון ביתית | bodybuilding4everr | אימונים | 4 | 15-04-09 11:25 |
| עזרה בקשר לבניית תוכנית אימון ביתית. | .גיא. | אימונים | 3 | 05-11-08 20:55 |
| תוכנית אימון ביתית,חיפשתי לא מצאתי | Atex445 | אימונים | 13 | 14-02-08 21:09 |
| תוכנית אימון ביתית "להבלטת השרירים" | megashape | אימונים | 6 | 21-07-07 23:05 |
תצוגה בשכבות