|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-11, 22:51
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אוכל לא נכון בסופ"שים
אהלן
אני בעיקרון עובד כרגע על חיטוב ויש לי סוג של בעיה: באמצע השבוע אני לא בבית (לומד רחוק) ויחסית מקפיד על תפריט תזונה נכון יחד עם אימונים וכו'. הבעיה היא כשאני חוזר הביתה בסופשבוע: תמיד יש את כל הפיתויים של אמא ולמרות שאני משתדל לא לאכול , יש לי איזשהי תחושת "חופש" שגורמת לי לא לאכול את אותן ארוחות מסודרות שאני אוכל באמצע השבוע. כמו כן בסופ"ש קשה לי גם להימנע מאלכוהול. השאלה שלי היא אם בבעייתיות כזו כל העבודה שאני עושה לחיטוב שווה לכלום או שהיא פשוט תתקדם בקצב איטי? תודה רבה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בנושא "הרמת דברים נכון"(טכניקות/עיוני) | shaib | פיתוח גוף-כללי | 2 | 11-10-08 17:47 |
| האם אני אוכל נכון.? | לוקו אבראו | תזונה ותוספים | 14 | 17-07-08 19:25 |
| בשבוע משקיע, בסופ"ש שוקע... | מתחילן | תזונה ותוספים | 12 | 13-04-08 13:32 |
| המאמר הזה "החלבון – מאיץ חילוף החומרים" עד כמה הוא נכון? | פינגווין | תזונה ותוספים | 2 | 22-10-07 20:31 |
| סתם שאלה,גם לכם זה ככה?,בזמן האחרון אוכל בריא יותר טעים לי מאוכל "זבל" | Mass | תזונה ותוספים | 24 | 16-05-07 22:36 |
תצוגה בשכבות