|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-11, 22:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טונה בארוחה - למה?
חשבתי על זה די הרבה לאחרונה.
אני לא רואה סיבה הגיונית לשלב טונה בארוחה. נכון יש לזה הרבה חלבונים, קצת קלוריות וללא שומן. אבל החלבון של הטונה נספג מהר בגוף, לכן הוא מצויין בתור תחליף לאבקת חלבון לאחרי האימון (במקרה שנגמר או כל סיבה אחרת). ולשים חלבון שנספג מהר בארוחה זה נראה לי מיותר (לא משנה איזה ארוחה). מה אומרים? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טונה אלבקור (טונה לבנה) | King1 | תזונה ותוספים | 5 | 20-07-09 22:33 |
| טונה במים-טונה בשמן? מה ההבדל? | Boxster | תזונה ותוספים | 25 | 19-02-09 15:30 |
| טונה עם שמן , טונה במים .. | Motke | תזונה ותוספים | 17 | 14-07-07 01:36 |
| טונה במים vs טונה בשמן? | GbeTech | תזונה ותוספים | 37 | 19-06-07 19:48 |
| טונה במים או טונה בשמן? | Agoraphobic | תזונה ותוספים | 20 | 10-05-07 21:58 |
תצוגה בשכבות