|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
![]() שלום לכולם ..אחרי מעל שנה שלא התאמנתי ,
אני חוזר להתאמן . השאלה היא האם כדאי להתחיל ישר מss ? (אני 1.67 על 54 ק"ג :s ), על האימון הראשון שאני חוזר ? טיפים ועצות להתחלה גם יתקבלו בברכהההה ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חוזר אחרי הרבה זמן...עזרה..!! | din | אימונים | 6 | 30-06-11 01:41 |
חוזר להתאמן אחרי תקופה ארוכה | Mr.B | אימונים | 0 | 14-05-11 20:53 |
עזרה | אני חוזר להתאמן אחרי שנה | lil Weed Man | אימונים | 1 | 15-06-09 12:36 |
חוזר להתאמן אחרי שנה | sason | אימונים | 4 | 26-10-08 21:47 |
אני חוזר להתאמן אחרי הפסקה של חצי שנה :) | Psychopath | פיתוח גוף-כללי | 8 | 20-08-07 20:15 |