שאלה | למדריכי חדר-כושר

mathomatix · 04-06-12, 15:06

שלום לכולם,

נרשמתי לקורס מאמני חדר-כושר, והמצב שלי בתחום הוא כזה:

יצא לי להתאמן במשך שנה לפני הצבא בחדר כושר (ובמהלך הצבא בחדרי כושר שהיו לנו במוצבים). אך בשנתיים האחרונות לאחר השחרור שלי אני מתאמן בצורה אינטנסיבית בבית (עם משקולות חופשיות, Kettlebell , גומיות, מוט ושאר ירקות ... ).

ועכשיו לשאלה, הבנתי שיש מבחן קבלה לקורס, מישהו אולי יכול להגיד לי על מה הנושאים ? מה אני צריך לדעת ? ואולי איפה יש חומר באינטרנט ששווה לי לקרוא ? כי לא יצא לי להיות בחדרי כושר קונבנציונאליים בשנים האחרונות (מה שפגשתי בצבא היה די בדיחה). ואני מפחד שאולי חסר לי קצת ידע מקדים בתחום.

תודה מראש ... !

04-06-12, 15:06	#1
mathomatix חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של mathomatix הודעות: 2	שאלה \| למדריכי חדר-כושר שלום לכולם, נרשמתי לקורס מאמני חדר-כושר, והמצב שלי בתחום הוא כזה: יצא לי להתאמן במשך שנה לפני הצבא בחדר כושר (ובמהלך הצבא בחדרי כושר שהיו לנו במוצבים). אך בשנתיים האחרונות לאחר השחרור שלי אני מתאמן בצורה אינטנסיבית בבית (עם משקולות חופשיות, Kettlebell , גומיות, מוט ושאר ירקות ... ). ועכשיו לשאלה, הבנתי שיש מבחן קבלה לקורס, מישהו אולי יכול להגיד לי על מה הנושאים ? מה אני צריך לדעת ? ואולי איפה יש חומר באינטרנט ששווה לי לקרוא ? כי לא יצא לי להיות בחדרי כושר קונבנציונאליים בשנים האחרונות (מה שפגשתי בצבא היה די בדיחה). ואני מפחד שאולי חסר לי קצת ידע מקדים בתחום. תודה מראש ... !

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה למדריכי חדר כושר פה	!Demon!	פיתוח גוף-כללי	23	19-07-11 14:50
שאלה\|איזה מכון כושר יותר מומלץ(אשדוד)	yosi144	פיתוח גוף-כללי	13	18-12-09 10:46
שאלה\|נפח יותר גבוהה יותר פיתוח גוף?	danidinking	אימונים	29	12-08-09 00:49
שאלה בקשר למדריכי מכון כושר	idan	אימונים	8	31-07-07 18:34
שאלה למדריכי חדר כושר שעבדו בשייפ	OMRI-TURBO	פיתוח גוף-כללי	16	21-04-07 12:23