|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-06-12, 19:43
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה | מה צריך לשפר?
מה אתם מציעים לי לשפר את הגוף שלי? ואיזה תוכנית אימונים אתם ממליצים לי?
נתונים- כמה זמן מתאמן: חודש וחצי משקל: 81 גובה: 181 אחוזי שומן: 15 מטרה: מסה ושיהיה עיצוב העיקר תמונה של הגוף:  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התפריט שלי לעלייה במסה צריך עזרה במה לשפר | Ma Iye Iti | תזונה ותוספים | 3 | 03-06-10 17:16 |
| עזרה| איך לשפר את הכוח של האגרוף שלי??? | zlatan10 | אימונים | 23 | 29-12-09 22:34 |
| אני עושה 7 מתח. אני צריך עצות איך לשפר את המתח בזמן מהיר. | אלברט אגרונוב | אימונים | 23 | 27-04-08 13:27 |
| התוכנית שלי. צריך דעה אליה. תגידו אם צריך להחליף\לשפר. תודה | Apocalipsa | אימונים | 6 | 27-02-08 23:27 |
| תמונות של לפני ואחרי, ומה צריך לשפר | DwayneHeat | גלריות הגולשים | 5 | 07-09-07 17:37 |
תצוגה בשכבות