|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שאלה קטנה ידידי,אני אחרי אימון שותה בערך 24 גרם חלבון ו40גם פחמה בערך (סוכר ענבים),האם אנייכול לשלב עם זה גם קריאטין??
אגב מההערך תזונתי שלמר מעג'ול אחד? תודה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
![]() קריאטין + hmb.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() פירוט..
עוד מישהו? |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() כן אתה יכול, לגבי הערך התזונתי תריץ חיפוש בגוגל יש מלא מחשבונים טובים.
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר לקריאטין וסוכר ענבים | ShaperXYZ | תזונה ותוספים | 6 | 11-12-09 14:33 |
קריאטין וסוכר ענבים | NeDeX | תזונה ותוספים | 4 | 01-08-09 16:56 |
קריאטין וסוכר ענבים | ilya_00 | תזונה ותוספים | 2 | 10-03-09 13:22 |
קריאטין מונו וסוכר ענבים | Danzig | תזונה ותוספים | 2 | 18-10-08 21:19 |
קריאטין = אבקת חלבון וסוכר ענבים? | sason | תזונה ותוספים | 21 | 13-05-08 20:48 |