|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-12, 16:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 115
גיל:: 22
עוסק ב:: ג'יימס ריצ'רדסון
חדר כושר: Holmes Place
|
עזרה|שעות שינה
אהלן,
רציתי לדעת כמה שעות שינה צריך בן אדם שמתאמן בחדר כושר ועובד על מסה, כמה מומלץ,כמה שע' צריך במינימום ועד כמה זה חשוב על להקפיד על השעות שינה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| השלמת שעות שינה. | TheDrag0n | פיתוח גוף-כללי | 7 | 01-04-09 22:18 |
| שעות שינה שאלה | shahar-king | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 30-01-08 19:57 |
| שעות שינה | itaiprz1 | פיתוח גוף-כללי | 21 | 29-01-08 23:57 |
| שעות שינה | eumail20000 | אימונים | 35 | 07-05-07 22:49 |
| שעות שינה | .achilles. | פיתוח גוף-כללי | 18 | 31-01-07 21:50 |
תצוגה בשכבות