|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-01-13, 17:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי התוכנית שלי
אהלן חברים אני כרגע בחיטוב והתוכנית שלי היא ab
עכשיו אני כל מקום רואה תוכניות שונות של ab לחיטוב ואני רציתי לשאול אותכם אתזה כמה תרגילים אני אמור לתת לשריר גדול ולשריר קטן בתוכנית וכמה סטים והאם סופר סטים מומלץ כל מקום אני מקבל תשובות אחרות תודה לעוזרים (: |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי התוכנית | yonni22 | פורום אימוני כוח | 2 | 29-07-11 00:49 |
| שאלה| לגבי התוכנית ss | zvika_zzz | פורום אימוני כוח | 11 | 21-10-10 09:11 |
| שאלה חשובה לגבי התוכנית אימונים שלי... | Ainfect | אימונים | 8 | 28-05-09 02:42 |
| שאלה לגבי התוכנית שלי | chenra | אימונים | 5 | 22-12-08 19:19 |
| שאלה|התיעצות לגבי התוכנית אימונים | bizho | אימונים | 2 | 09-12-08 23:36 |
תצוגה בשכבות