|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-13, 23:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז איך עושים סקוואט שאין כלוב ?
|
|
|
|
05-01-13, 23:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
איזה תועלת יש בזה?
מסוכן |
|
|
|
|
05-01-13, 23:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
מיותר לציין שזה דבילי
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
|
|
|
06-01-13, 01:24
|
#4 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
איך לפרוץ דיסק בצורה הכי מטומטמת...
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
06-01-13, 07:42
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מטרה 140
 |
|
|
|
|
06-01-13, 08:17
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לא עדיף לעשות פאוורקלין לפרונט סקוואט? וד״א זה ההרמה הכי רעה מהסוג הזה חפש עוד ביוטויב יש שם חמור שעושה את ההרמה הזאת מושלם...בלי כיפוף לצד
|
|
|
|
|
06-01-13, 15:56
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הלחץ על הגב הרבה יותר גדול שהוא מתעקם לצד מאשר כשהוא מתעגל בסקוואט או דדליפט.
|
|
|
|
|
06-01-13, 23:40
|
#8 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
 מסכיםעדיף כבר להרים מהספסל של הבנץ'
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חדר כושר עם כלוב לסקוואט בחיפה | איש הלילה | פיתוח גוף-כללי | 23 | 03-12-10 13:45 |
| תגידו איפה אני יכול להשיג כלוב לסקוואט וכמה זה אמור לעלות | As-21 | פיתוח גוף-כללי | 0 | 23-10-09 18:51 |
| כלוב לסקוואט וטבעות התעמלות | assito | אימונים | 2 | 13-09-07 01:10 |
| מה אתם עושים שאין לכם חשק בכלל ללכת למכון כושר | gil-Nissim | פיתוח גוף-כללי | 38 | 25-04-07 17:46 |
תצוגה לינארית
