|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-06-13, 19:02
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מתי לשתות אבקת חלבונים?
שלום לפורום ישראלבודי אני משתמש חדש פה וגם מתאמן מתחיל(כשבועיים).
עכשיו שאלתי ככה אני בן 24, שוקל 78, גובה 1.81. קניתי את האבקת חלבונים של Nature's Best PERFECT 3000 באריזה החדשה שלהם בטעם תות דווקא נחמד התות. אוקי אז לשאלתי אני יודע שביום האימון עד חצי שעה אחרי האימון לקחת את האבקה, אבל השאלה אם ביום שלמחרת גם לקחת? (כי כמה אנשים אמרו לי כולל תזונאית במשפחה שלי שיותר מידי לא טוב לכליות.) אז בכללי בלי לחפור יותר מידי, רציתי לדעת מתי לקחת מהאבקת חלבונים? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה לשתות? | shay_323 | תזונה ותוספים | 2 | 02-07-10 17:56 |
| חלבונים- שאלות ותוספי מזון של חלבונים. | omer1789 | תזונה ותוספים | 7 | 28-01-08 23:24 |
| שייק חלבונים לעומת חלבונים מיוגורט - עד כמה ההבדל גדול? | J.Viewz | תזונה ותוספים | 11 | 10-04-07 21:40 |
| מתי עדיף לשתות את השייק חלבונים חוץ מאחרי האימון? בבוקר או לפני השינה? | madsurf | תזונה ותוספים | 2 | 10-02-07 19:58 |
| זה בסדר לשתות את השייק חלבונים מהר (דקה בערך)? | rg12 | תזונה ותוספים | 21 | 22-11-06 19:58 |
תצוגה בשכבות